Las barritas RPM fueron desarrolladas pensando en los atletas que tienen entrenamientos prolongados y extenuantes, sean atletas de fondo (como maratonistas, ciclistas o tri-atletas) o atletas de fuerza o velocidad.
- Sabor Banana con 32 grs. de azúcares de absorción rápida por barrita;
- 14 grs. de proteína por barrita;
- Vitaminas C y E (antioxidantes);
- 10 Vitaminas del Complejo B.
Hidratos de carbono de absorción rápida durante el ejercicio
A medida que el entreno o competición se desarrolla se verifica una disminución de las reservas de glicógeno, así como de la glicemia (niveles de azúcar en sangre). Esta disminución se hace más evidente con el aumento de la intensidad y duración del ejercicio. El agotamiento de las reservas de glicógeno, asociado a la disminución de la glicemia lleva a la fatiga, cansancio, falta de motivación para continuar la competencia, falta de concentración.
Las barritas RPM poseen una buena concentración de azúcares de absorción rápida para reponer la glicemia y para iniciar más rápidamente la reposición del glicógeno después del ejercicio.
Proteína
¿Qué dicen los últimos estudios científicos?
- La adición de proteína, junto a la ingesta de una bebida isotónica, contribuye en la retención de agua, fundamental para el desempeño del atleta de resistencia.
- Los niveles de aminoácidos ramificados (BCAA´s) y la glutamina disminuyen significativamente en el atleta de resistencia, pero se mantiene estable cuando el atleta ingiere proteínas e hidratos durante el ejercicio, lo que previene la destrucción muscular y que disminuya el sistema inmunitario del atleta.
- Los daños musculares post-ejercicio son menores cuando se toman proteínas asociadas a los hidratos de carbono durante el ejercicio, lo que contribuye a acelerar la recuperación y prevenir lesiones.
Antioxidantes
La producción de radicales libres durante el ejercicio aceleran el cansancio muscular, por lo que las barritas RPM incluyen dos de las principales vitaminas antioxidantes C y E para eliminar la formación de radicales libres. Pero además de los antioxidantes, las barritas RPM incluyen también vitaminas del Complejo B necesarias para mejorar la producción de energía durante el ejercicio y para mejorar la absorción y utilización de los hidratos de carbono y de las proteínas.
¿Cuándo y cuáles son los atletas que deben ingerir las barritas RPM?
Las barritas RPM fueron desarrolladas pensando en los atletas que tienen entrenamientos prolongados y extenuantes, como los atletas de fondo (maratonistas, triatletas o ciclistas), así como para los atletas de fuerza o de velocidad. En éstas modalidades, las barritas son fáciles de transportar, no se dañan bajo temperatura ambiente y pueden ingerirse a razón de una barrita por hora. Lo mismo para las modalidades de gimnasio como el RPM ó SPINNING por ejemplo.
En modalidades de deportes colectivos, como por ejemplo, fútbol, balónmano, básquetbol, rugby, entre otras, se recomienda comer 1 barrita, 1 hora antes de los entrenamientos/juegos y otra en los intervalos de los juegos.
En modalidades de fuerza y velocidad, ingerir 1 barrita antes y otra después del ejercicio.
Información Nutricional:
Valor energético 226 kcal/947 kJ
Proteínas 14g
Hidratos de Carbono 32g
Azúcares 14g
Lípidos 4,9g
Saturados 3g
Fibra 1,7g
Sodio 48mg
Presentación:
Caja con 15 barritas sabor Banana
Nota:
Todos los productos aquí enseñados son suplementos nutricionales o alimentarios según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo numero 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos.
Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños.
El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.