Uno de los mayores desafíos para el mantenimiento de un entrenamiento intenso, es la fatiga mental. Muchas investigaciones recientes han puesto el énfasis en esta fatiga mental. Ésta se denomina comúnmente fatiga central debido a la participación del sistema nervioso central. Si bien la fatiga central no afecta a los músculos, puede reducir la capacidad de lograr un óptimo rendimiento.
Existe una correlación entre el aminoácido Triptofano en el cerebro y el grado de fatiga mental. Tras la entrada en el cerebro, el Triptofano tiene la capacidad de "calmar" el sistema nervioso central, causando el sueño y la somnolencia. Normalmente, existen cantidades suficientes de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA´s) que circulan en el torrente sanguíneo para controlar la entrada de Triptofano en el cerebro. Sin embargo, durante los intensos y largos entrenamientos, los músculos utilizan grandes cantidades de aminoácidos como fuente de energía. El cuerpo prefiere utilizar los BCAA´s como energía. Como los músculos comienzan a utilizar BCAA´s, su cantidad baja, lo que permite al triptofano entrar en el cerebro, lo que lleva a la fatiga y al cansancio. Las investigaciones muestran que la suplementación con aminoácidos de cadena ramificada (BCAA´s) puede prevenir firmemente la fatiga central por la regulación de la afluencia de Triptofano al cerebro. La administración de suplementos antes y durante el ejercicio se ha demostrado que mejora el rendimiento.
Entre los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA´s) se encuentran la Leucina, la Isoleucina y la Valina. Estos aminoácidos son necesarios para el mantenimiento del tejido muscular durante los ejercicios y entrenamientos intensivos. Desde la perspectiva de los atletas, los BCAA´s funcionan como agentes anabólicos, lo que permite al cuerpo quemar grasa y no músculo.
Etiqueta Original:
1000mg/60 Capsules Supplement Facts
Serving Size 2 Capsules
Servings Per Container 30
Amount Per Serving
L-Valine (USP) 800mg *
L-Leucine (USP) 800mg *
L-Isoleucine (USP) 400mg *
* Daily Value not established
Other Ingredients
Cellulose, Dicalcium Phosphate, Gelatin, And Magnesium Stearate.
Presentación: Envase conteniendo 60 cápsulas. Servicios por envase: 30. Tome 2 cápsulas, 2-3 veces al día. Para mejores resultados, tome entre comidas e inmediatamente antes y después del ejercicio.
Nota:
Todos los productos aquí enseñados son suplementos nutricionales o alimentarios según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo numero 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos.
Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños.
El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.