Autor: Ahar, Barbara.
Código: 00193
ISBN: 84-8019-158-9
Formato: 15*21.5
Páginas: 140
Número edición: 5ª
fecha edición: 2003
Reseña: Normalmente un lactante no efectúa una locomoción autónoma hasta el sexto mes de vida; la natación para bebés abre esta posibilidad antes: ya a partir de la sexta o séptima semana de vida, se puede empezar a nadar con el lactante.
Este libro está pensado para estimular el movimiento del bebé y para que los padres tengan unos momentos
en los que mantener un estrecho contacto corporal con sus hijos, en el relajante ambiente del agua
caliente.
Dividido en dos partes, la primera está pensada para bebés a partir de la sexta semana de vida y está
dividida en horas. Por ejemplo: la primera hora servirá para habituarnos al espacio; la segunda, para
zambullirnos; la tercera, para nadar de espaldas; la cuarta, para deslizarnos, etc.
La segunda parte, está pensada para nadar con niños pequeños, a partir de 1 año. También está
distribuida por horas, dedicando la primera a la habituación y las otras, hasta diez horas, a diferentes
ejercicios con los que familiarizarse y disfrutar del agua.
El libro está ilustrado con fotografías y dibujos específicos de algunos movimientos.
Sin duda, el libro contribuirá a ampliar el radio de acción, a fortalecer la musculatura de piernas y
espaldas, a inculcar el sentido del equilibrio y a prevenir los daños causados por las malas posturas.
La autora, Barbara Ahr, es especialista médica en baños, masajista y fisioterapeuta deportiva. Estudió
pedagogía médica en la Universidad de Humbold, Berlín.
CONTENIDOS
Primera hora
Segunda hora
Necesitamos un juguete para piscina
Sujeción correcta en posición boca abajo
Zambullida
Tercera hora
Ayuda a la natación
Nadar de espaldas
Cuarta hora
Deslizarse por encima y por debajo del agua
Deslizamiento con zambullida
Deslizarse por debajo del agua
Nadar con barra o con tablea de natación
Quinta hora
Rodar desde el borde
Sexta hora
Toma de contacto
El borde de la piscina, un asidero seguro
Sumergirse hacia el borde
Soltarse del borde y volverse a agarrar
Sujeción al nadar
Rodar desde el borde de la piscina y deslizarse hacia él
Séptima hora
Trayecto sumergido con recibimiento
Técnica de sujeción con una mano en posición boca abajo
Deslizarse por encima del agua
Trayecto sumergido sin recibimiento
Octava hora
Saltar desde el borde
Deslizarse desde la escalera
Nadar de espaldas
Desde el borde de la piscina hacia delante y hacia el borde de la piscina
Novena hora
Desganas y estancamiento del aprendizaje
Estímulos al juego
Nadar crol de espaldas conjuntamente
Jimmy el caballo de goma
Gimnasia encima de los padres
Lanzarlo hacia arriba
La motora
Brincar conjuntamente
Ejercicios sentado o gateando en la piscina infantil
Décima hora
Final del curso de natación para bebés
El niño de un año
Colgarse en el borde de la piscina o en la baranda de sujeción
Niño con ayuda en la natación
Sujetar por la barbilla
SEGUNDA PARTE: Natación para niños pequeños
Primera hora
Ducha conjunta
Sentarse en el borde y patalear
Profundidad del agua, aproximadamente 80 cm.
Levantar el anillo de caucho
Soplar en el agua
Guerra de agua
Colgarse de fuera a una profundidad de agua de 1,30 m.
La polonesa
Construir un puente
Segunda hora
Soplar con pajitas de bebida
Concierto de pataleos
Ejercicios contra la resistencia del agua
Tercera hora
Ejercicios con ayudas para nadar
Nadar de espaldas
Contacto con los pies, saludo
Resbalar por un tobogán
Palpar el equilibrio
El juego de los besitos
Jugar a la pelota en el agua (con y sin flotadores)
Caballito de mar
Entrenamiento circular
Cuarta hora
Ejercitar la natación de braza
Juego de grupo con juguete
El aro de madera
Saltar y sumergirse conjuntamente
Juegos con el aro
El tren
Sentarse en el nido
Quinta hora
Rodar desde el borde
Ejercicios con ayudas a la natación
Palos de natación para sujetarse
Ejercicios para padres en el palo de madera
Lanzar la pelota
Hacer guerras
Dormir
Jimmy, el caballo de goma
Sexta hora
Ampliación de rodar hasta el borde
Combinación de carreras
Flotadores para brazos
Saltar desde el borde de la piscina
Saltar desde el muro o desde tabla de 1 metro de alto
Arriba y abajo
Los bomberos juegan con la manguera de agua
Ordenar
La tabla de natación para "auto" jugar
Una carrera con la tabla de natación
Séptima hora
Soplar
Girar en círculos
El cochecito de feria
El árbol que cae
Sujetar una toalla
Formar estrellas
Desde el borde
Sentarse en la escalera
Octava hora
Juego de pies
Nadar con el niño a cuestas
El teleférico
Deslizarse un trecho
Sumergirse con los padres
Jugar con una soga
Balanza
Ejercicios que puedan intercalarse
Regadera
Ejercicios sumergido
Mi hijo es una pelota
Estera Airex (cubierta para gimnasia natatoria)
Mirar dentro del agua
El buscador de oro
Maestro de natación con pañal y manguera
Ejercicio de succión
Nota:
Todos los productos aquí enseñados son suplementos nutricionales o alimentarios según lo establece la Directiva Europea 2002/46/CE sobre complementos alimenticios y todos ellos pueden ser vendidos legalmente en todos los países de la Comunidad Europea, por los artículos 28, 29 y 30 del tratado de la Comunidad Europea y por los artículos 1 a 4 de la Decisión del Parlamento Europeo numero 3052/95/CE. Los suplementos alimenticios no tratan de sustituir una dieta equilibrada y variada, únicamente se presentan con el fin de complementar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. Tampoco tratan, previenen, diagnostican o curan ninguna enfermedad, hechos atribuibles a los medicamentos, según define la Directiva Europea 2004/27/CE, de 31 de marzo, del Consejo y del Parlamento Europeo sobre medicamentos.
Los productos no deben utilizarse como sustituto de una dieta o medicación y deben estar fuera del alcance de los niños.
El consumo de los productos debe ser controlado por un profesional, ante cualquier duda, siempre consulte a su médico.